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胎儿脑部发育的关键时期,孕妈要早点知道,错过了损失大

未知 2019-06-10 11:28

文|文儿

对于怀孕的女人来说,没有什么比肚子里的孩子更重要的。孕妈关心的除了胎儿的健康,还有胎儿的大脑发育。每一个孕妈都希望自己的孩子能够聪明伶俐。为了这个目标,有些孕妈可以说用尽了办法,首先就是补充身体的营养,觉得只要营养跟得上,就会对胎儿大脑的发育有帮助,所以什么营养吃什么。到了最后,只有自己的体重上去了,对于胎儿的大脑发育效果不大。其实,在怀孕期间补充足够的营养是很有必要的,但是要想促进胎儿大脑的发育,还要知道胎儿大脑发育的黄金时期,这样才能事半功倍。所以,胎儿脑部发育的关键时期,孕妈要早点知道,错过了损失大。

第一个关键时期是2~3个月份

胎儿大脑发育的一个特点就是脑细胞活动变多,不管是从体积还是数目上,都在不断变化,脑细胞之间的联系也会慢慢增多。而在刚怀孕2~3个月份的时候,胎儿的体积轮廓都已经成形,而身体的各部分器官开始发育。其中,胎儿的大脑组织就处于发育的高峰期。所以在这一阶段,孕妈一定要特别注意,不要过度劳累,在饮食上面不用吃得太补,一定要注意营养均衡。

第二个关键时期是7~8个月份

在这个阶段,虽说胎儿的身体发育比较完善,然而这时候胎儿的神经系统还在发育,大脑发育十分迅速。所以在这一阶段可以给胎儿一定的外界刺激,来促进他们的视觉、听觉等这些感官的发育。这也是平常人们所说的胎教。孕妈可以听一些舒缓的音乐,还可以给宝宝读一些书。在这个时期的胎儿能够感受到外界环境的变化,这样做能加强胎儿大脑的感知力,促进大脑细胞的发育。

还有一种情况,是宝宝从出生到三个月这个时间段也是大脑发育的高峰期。虽说到了孕晚期胎儿的大脑基本发育完整,但是影响大脑发育的神经元依旧在起着作用。所以在这一阶段孕妈也不能放松,可以用一些特别的声音和鲜艳的颜色来刺激孩子的感官,这样能够有效的促进他的大脑发育。

所以,要想促进胎儿的大脑发育,孕妈一定要抓住这几个关键时期。可以在这期间多补充一些蛋白质、维生素和矿物质,给胎儿的正常发育提供充足的营养。同时要注重自己的情绪,要保持愉悦的心情,给孩子的大脑发育提供一个轻松的环境。

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